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プルミエ
2017/02/23

【第2期】短期集中ダイエットモニター開始!!

萩原 聡
ace activity

皆様、こんにちは。

エース市川店・VRC加圧トレーナーの萩原です。

本日はタイトルにもある『第2期 短期集中ダイエットモニター』の公開です!

 

昨年、第1期のモニターを実施しましたが、

最大で約8kgの体重減のほか

内臓脂肪の減少率もモニター4名様の平均で40%減

お腹周りにもしっかりと効果が出ておりました!

 

さて、第2期のモニターでは、適正体重の範囲内の方が2ヶ月間でどれくらい変わるのかというのをご紹介していきます!

ご本人の意気込みコメントはこちら

『ただ細く痩せたくないので、筋肉をつけて引き締めて痩せます!』

 

目標値は体脂肪量3.4kg減、体脂肪率18%、

「腹筋を割る」というのも密かな目標です(^^)

元々の体重がそれほど多くないのでハードルは高いですが、トレーナー陣で運動や食事など全力サポートしていきます!

次回の更新もお楽しみに♪♪

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