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ace市川店
2018/11/07

肩こり・腰痛対策しませんか?

小山 勝
ace activity

こんにちは、市川店の小山です。

年末に近づき、1年の疲労もたまりやすい時期になってきました。

急に冷え込んだり、ちょっと温かくなったり、体調を崩しやすい時期でもあります。

とくにデスクワークや、運動習慣のない方は「肩こり」や「腰痛」でお困りの方が多いのではないかと思います。

ただいまエース市川店では、トレーナーとマンツーマンで、肩こり、腰痛対策ができる体験会を行っております。

要予約となりますが、エース市川が初めての方に限り、2160円(税込)で施設利用と、肩こりや腰痛対策を伝授しております。一度お試しになってはいかがでしょうか。

肩こりの原因となる、肩甲骨周辺の柔軟性や筋力の確保、腰痛を引き起こす、腹筋や股関節周辺の柔軟性や筋力について、トレーナーが確認しながらエクササイズをご紹介します。

運動の後は、岩盤浴で「温活」していただき、血流をしっかり促進していただき、リフレッシュできます。

 

ご予約の受付は電話にて承っております。

予約TEL047-329-3922

お待ちしております!

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