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ace八千代台店
2019/02/07

運動習慣のすすめ【エース八千代台】

萩原 聡
ace activity

皆様、こんにちは。

エース八千代台店の萩原です。

あっという間に1月も終わってしまいましたね。

ジムに通っている方、これからジムに通おうと思っている方も

『今年こそダイエットを成功させたい!』

『肩こりを解消してスッキリしたい!』

など目標・目的は色々あると思いますが

達成するために一番大事なことは、ずばり『運動習慣』です!!!

月に1回だけたくさんの運動をするよりも、毎週コツコツと運動をしたほうが効果的です♪♪

ジムを始めたばかりの方からは、「最初は何をすればいいのか分からない」などのお声をいただきますが、エース八千代台店には専門のトレーナーが常にいますのでお気軽にご相談ください♪♪

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