TOP > ace activity > *7月20日ワークショップ*
スタジオレッスン
2019/06/21

*7月20日ワークショップ*

小山 勝
ace activity

ace×Lucina

★合同ワークショップのご案内★

エース市川店にて特別レッスンを開催します!!

 

11:00~12:30

大人のしなやかCORE BODYを作る

~筋膜リリース&ピラティス~

定員20名

日常の癖や歪みを筋膜リリースやストレッチでほぐし、

最適で快適な体に戻します。

ピラティスで内臓からしまったボディをつくりましょう♪

お疲れぎみの方や初めての方もご参加いただけます!!

90分 ¥1,500(税別)

13:00~14:30

アーユルヴェーダ&ヨガ

定員20名

アーユルヴェーダでは健康な人の健康を守り

病気の人の病気を鎮静することが大切であり

自分自身を知り、個人に合ったライフスタイルや

食事法を学び今の時期に合ったアーサナを学びましょう。

普段ヨガにご参加している方や、ヨガについてより深く

学びたい方是非ご参加下さい♪

90分 ¥1,500(税別)

 

各店舗で予約受付中(゜-゜)*。

 

Facebookで更新情報をチェック!