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ace松戸店
2020/01/29

FATBURN EXTREME★【松戸】

丸山 敦史
ace activity

みなさん、こんにちは!

ace松戸店 トレーナーの青木彩菜です!

今回、みなさんにお伝えしたいのは、去年より松戸店に導入された新プログラム、、

FATBURN EXTREMのレッスンです♪

 

このレッスンは、自重のサーキットトレーニングです。

頑張る時間はたったの20分だけ!

20分間、しっかり動いてしっかり休むを繰り返していきます。

休みがベースのプログラムで、自分の好きなタイミングで好きなだけ休みます。

脂肪燃焼に絶大な効果を発揮し、爽快感・達成感が味わえます。

その後のアフターバーン(何もしないでも脂肪燃焼する時間)も続きます!

最高強度と言われているこちらのプログラム、、、

愛好家がいらっしゃるほど、とても人気のレッスンです♪

そんなFATBURNを体験できるのは、姉妹店含めace松戸店のみ!!

 

 

しっかり休んでしっかり動く!

 

しっかり休んで、

 

しっかり休んで、、

 

しっかり休んで、、、笑

 

 

 

しっかり動く!!

 

 

写真だとブレて伝わらないのが残念です。。。涙

(インスタグラムには動画も少しありますので見てみてください♪)

 

 

是非一緒に体験していきましょう♪

 

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