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ラディカルフィットネス

『こんなに汗かくエクササイズは無かった!!』
初めてでも安心!短時間でかつてない運動量!!

ラディカルフィットネスは、オリジナリティあふれるプログラムをラインアップ。フィットネスプログラムの基本をなす‘安全・効果・楽しさ’に最大限に配慮し、しかもシンプルな構成は、誰もが参加できるプログラムとして世界で注目されています。

 

ユーバウンド(UBOUND)

トランポリン・エクササイズ

UBOUND(ユーバウンド)は、1人乗り用ミニトランポリンを使ったエクササイズです。このプログラムは、心肺機能向上や体幹(コア)、下半身の筋力UPはもちろん、シェイプアップに効果的で、1回のクラス(60分)でおおよそ400900kcalを消費することができると言われています。

ラディカルパワー(RADICAL POWER)

バーベル・エクササイズ

 

RADICAL POWER は、筋持久力、筋力、心肺持久力、脂肪燃焼などに効果的なプログラムです。筋力トレーニングと有酸素トレーニングを組み合わせたまPOWER CARDIOというプログラム構成のクラスもあり、よりシェイプアップに効果的なクラス構成となっています。キツイ筋力トレーニングでも抜群の音楽が皆さんを後押ししてくれることでしょう!

ファイドウ(FIGHT DO)

格闘技・エクササイズ

 

 

FIGHT DO(ファイドウ)は、キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きをベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができるクラスとなっています。

動きはシンプルかつダイナミックに構成され、エネルギッシュでモチベーションの上がる音楽に合わせて行うFIGHT DOは、誰もがそのプログラムの魅力に惹かれ、格闘技系フィットネスプログラムの革新を巻き起こしています。

ace ラディカルフィットネスオフィシャルトレーナ

高橋佑季.jpg

高橋 佑季

担当レッスン

・FIGHT DO

・UBOUND

活動店舗

エース市川、エース八千代台

メッセージ

気が付けばインストラクター歴が10年以上となりました。『わかりやすい』レッスンを心掛けていますので、是非私のレッスンから始めてみませんか!

丸山 敦史

担当レッスン

・FIGHT DO

・RADICAL POWER

活動店舗

エース松戸

メッセージ

「リズム感がない」「運動経験がない」という方でも大丈夫!!
カラダを動かした事がない方、私と一緒に運動習慣をつけていきましょう!!

萩原 聡

担当レッスン

・RADICAL POWER

活動店舗

エース八千代台

メッセージ

どなたでもご参加いただけるように、わかりやすく、きついけど楽しめるレッスンを心がけています!ぜひお気軽にご参加ください!

寺田 つぐみ

担当レッスン

・RADICAL POWER

・UBOUND

活動店舗

エース松戸

メッセージ

普段のトレーニングにも活かせるポイントや、ナゼの部分をわかりやすく伝えたり、丁寧で楽しいレッスンを心がけています。

野口 真花

担当レッスン

・UBOUND

活動店舗

エース松戸

メッセージ

脂肪燃焼、ストレス発散したい方ユーバウンドで一緒にいい汗を流しぶっ飛びましょう!!
Yes,we can !!!
是非お待ちしてます!!!

青木 彩菜

担当レッスン

・RADICAL POWER

活動店舗

エース松戸

メッセージ

初めての方でも安心してご参加ください!一緒にパワーアップしていきましょう!

ASAMI

担当レッスン

・UBOUND

・MEGA DANZ

活動店舗

エース八千代台、エース松戸、エース市川

メッセージ

ラディカルフィットネスに魅了され、日々レッスンできる幸せを感じています。レッスンが初めての方でも安全に楽しめるレッスンを心がけています!楽しみながら汗を流しませんか?
お待ちしております!!