更新日時：
[ 2011/11/11 ]
更新日時：
[ 2010/7/15 ]
～フラメンコの基本動作を使ったシェイプアップエクササイズが新鮮でした！～
更新日時：
[ 2010/5/2 ]
ジャンべの生演奏に合わせて楽しく踊ります！肩甲骨を大きく動かしますので、肩こりの軽減効果とたくさん汗をかくのでデトックス効果が期待できます。
日常の疲れたココロとカラダを活気づけます！
更新日時：
[ 2010/4/19 ]
体内の毒素排出と代謝をより高める作用がある『岩盤浴』と筋肉を柔軟に強化し、運動効果がある『ヨガ』がコラボレーションしたプログラムがスタートしました！好評ご予約受付中！
更新日時：
[ 2010/4/6 ]
小さくてやわらかく、マッサージ効果の高いソフトジムボール（Gボール）を使って、肩こりや腰痛の気になる幅広い年代の方々まで、“らくらく”に鍛えることができるエクササイズとストレッチクラスをご用意しました！
