11/10（木）11：00～12：15に「初めてヴァリエーション」クラスを実施致しました。
ヴァリエーションとはバレエの1人で踊る踊りのことを言います。
レッスンの最初はバーを使い細かなステップをしっかりレッスンした後、今回は「眠れる森の美女第3幕～オーロラ姫のバリエーション～」を踊りました。
普段のレッスンよりも充実感を感じられるクラスになりました。

11/17・24（木）　11：00～12：15も実施予定です。

参加ご希望の方はフロント・またはお電話でお申込み下さいませ（047-480-2299）　費用：￥1,575/1レッスン

11/10（木）13：00~14:15にace八千代台店で「エレガンスフラ」を実施致しました。　文字が無かった時代に伝える手段として身体と表情で表したものがフラダンスとされています。　今回は感じたものを美しく表現する為に、顔の表情・ハンドもーモーションを中心に、女性らしく、美しく、エレガンスに踊りました。普段よりもひとつひとつの動きの意味を理解し、歌を口ずさみながらレッスンをしました。

11/24（木）13：00～14：15は、ステップを中心に踊ります！

参加ご希望の方はフロントまたはお電話でお申込みをお願い致します（047-480-2299）　費用：￥1,575/1レッスン

～フラメンコの基本動作を使ったシェイプアップエクササイズが新鮮でした！～
フラメンコの基本姿勢は体幹部分の意識を高めます。姿勢を保ちながらウェストをひねり、腰を動かすことで、踊りながら腹筋運動をしています。
また、腕を背中から動かすことで二の腕の引き締め効果も期待できます。
シェイプアップに向けて楽しく踊りました！また、フラメンコの情熱の曲に合わせて踊ることで、刺激的な時間を過ごすことができました。

今回担当頂いたインストラクターは、現在フラメンコを様々な形で幅広く普及、指導されている乙訓　裕子インストラクターでした。

※エース＜アクシスコア＞松戸でもレギュラーとして担当頂いております。

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