ピラティススタジオ
1月入会キャンペーン実施中！！
入会金（5500円）＋初月月会費 が0円！！
プログラム内容
はじめてのリフォーマー
体を動かすのにサポートが受けられるため無理なくエクササイズが行えます。通常のエクササイズを行うことが難しい人からアスリートのような強靭な肉体を持っている人まで万能にサポートをすることが出来ると言われています。
■目的
体幹強化・骨盤調整・脚の筋力の強化
はじめてのラダーバレル
ラダーバレルでは主に下肢のストレッチや背骨をダイナミックに動かしたエクササイズが行われます。この丸み帯びたバレルの上でエクササイズを行うことで、支持面が小さくなりバランス力やコントロールの力が養われます。またカーブに合わせて背骨を動かすことでより柔軟性と長く伸びやかに筋肉を使うことが必要となり、より動きの流れやコーディネーションを培う事も出来ます。
■目的
脚や背中の柔軟性の向上・バランス力のアップ
信頼できる指導者
田淵 美菜子（たぶち みなこ）
保有資格
■PSGAマットグランドマスター
■PSGAリフォーマーグランドマスター
■PSGAキャデラックグランドマスター
■PSGAチェア＆バレルグランドマスター
経歴
幼少期よりトランポリン競技と新体操を始め、各競技会に出場する。東京女子体育大学で生理学や解剖学を学び、卒業後は幼児から大人まで、幅広い年代に向けて運動指導を行う。エアロビクスやダンスを教える中で、ピラティスに出会う。怪我の回復や、パフォーマンスに大きな変化や効果を感じ、(ロマーナ・ク リザノウスカの愛弟子、ヘザー・レオン創設の)PSGAでマットピ ラティスとマシンピラティスの指導資格を修得。これまでスポーツジムやピラティススタジオにて、 幅広い層の方々に向けて指導を行う。
メッセージ
個人個人が持つ目的にむけて、わかりやすさと丁寧さを心がけて指導します。
担当
金曜日：11時～14時
深井 康代（ふかい やすよ）
保有資格
■PSGAマットグランドマスター
■PSGAリフォーマーグランドマスター
経歴
千葉市Studio Vi Bodyの代表としてスタジオを経営。自信もピラティスIR、パーソナルトレーナーとして活動し、ピラティスエクササイズDVDの監修も務めるなど活躍している
メッセージ
ピラティスは身体の歪みを解消し、バランスの良い引き締まった美bodyへと導いてくれます。代謝や血行UPにも繋がり、体の調子が良くなった！と感じることができます。骨盤調整や婦人科系機能の活性化など、妊活から産後、生理不順、更年期対策まで全ての女性の健康美をサポートしていきます。エクササイズ後の爽快感は心身共に、ストレスのない毎日に変えてくれます。初めての方でもわかりやすく楽しく指導していきます。
担当
水曜日：11時～13時
蓮見 恵莉（はすみ えり）
保有資格
■PSGAマットグランドマスター
■PSGAリフォーマーグランドマスター
■PSGAキャデラックグランドマスター
■PSGAチェア＆バレルグランドマスター
経歴
ホットコラーゲンビューティーメソッドのマスターインストラクターとして指導を行う中で、ピラティスを学ぶ。その後、PSGAマスターとしてヘザー・レオンのもとで全てのマシン資格を取得。
メッセージ
クラシカルピラティスは、ピラティス氏が考案したエクササイズメソッドを受け継ぎ、力強く機能的な身体づくりをしていくことができます。ピラティスやピラティスマシンが初めての方にもわかりやすく楽しんでいただけるよう丁寧に指導していきます。
担当
月曜日：12時～16時
三橋 和美（みつはし かずみ）
保有資格
■PSGAマットグランドマスター
■PSGAリフォーマーグランドマスター
■PSGAキャデラックグランドマスター
■PSGAチェア＆バレルグランドマスター
メッセージ
創始者ジョセフ・ピラティス氏の伝統的なピラティスを継承するヘザー先生から直接学びました。現在は40・50代以上の肩こりや腰痛などのお悩み解消に向けたパーソナル指導やレッスンを行っています。ピラティスマシンを使ってクラシカルピラティスで理想の身体作りをサポートします。
担当
日曜日：11時～14時
価格表(税込み）
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会員種別 |
月会費 |
備考 | |
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ピラティスフリー会員 （ピラティススタジオのみの利用となります） |
6,600円 パーソナル料金は別途 |
営業時間内、ピラティスフリーのお時間いつでも利用可能です。※お時間はスケジュールより御確認ください。 |
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ピラティスパーソナルセッション |
金額 |
備考 | |
|---|---|---|---|
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初回体験（60分のみ）
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４,950円 |
※ビジターでご利用の方はパーソナル料金と 施設利用料3,000円がかかります。 |
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ピラティスパーソナル ６０分 |
9,900円 |
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| ピラティスパーソナル ４５分 | 7,425円 | ||
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ピラティス会員パーソナル特別価格 （15％OFF） 60分 |
8,415円 |
※ピラティス会員様のみ |
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ピラティス会員パーソナル特別価格 （15％OFF） 45分 |
6,311円 | ||
まとめて購入するとお得になります！！
| ピラティスパーソナル回数券 ※担当者は変更できません | 60分 | 45分 | 割引率 |
| ３回（有効期限１ヵ月） | ¥23,760 | ¥17,820 | 20％OFF価格 |
| ５回（有効期限２ヵ月） | ¥37,125 | ¥27,844 | 25％OFF価格 |
| 10回（有効期限3ヵ月） | ¥69,300 | ¥51,975 | 30％OFF価格 |
※現金のみの対応になります。
プログラム・スケジュール
1月ピラティススケ
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