ホットプログラム「プラス」

室温38℃、湿度65%に保った暖かいスタジオ内で、その温熱がもたらす効果と運動（身体的活動）、心地良いリラクゼーション（癒し）などの組み合わせにより、心身を健康にする好循環を生み出します。また現代人に損なわれがちな五感を養うことも目的としており、より美容や健康への相乗的な効果を導きます。人々の人生がより楽しめる、また豊かな気持ちを創出できる、そんなスタジオを提供します。

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ニュースタイルレッスン

「TRY FITNESS powered by adidas」は、フィットネス理論に基づいてデザインされているエアロビクスやダンス、ヨガ、コアトレーニングなど「adidas」のサポートにより開発されました。今後もファッショナブルなプログラムを続々登場させていく予定です。

オリジナルプログラム

のオリジナルスタジオプログラムは、多彩で楽しめるレッスンが数多くあります。フィットネスに適したエアロビクスやステップ、また専門性を深く追求した各ダンスクラスとオリエンタルなヨガなど様々なプログラムが、参加する皆様を喚起させます。

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